Praktikus fitness labda otthonra
Az otthoni edzéshez ma már nagyon sokféle eszköz kapható, így aki nem szeretne vagy nincs ideje edzőterembe menni, esetleg valamilyen csoportos sportot űzni, az a lakásában is hatékonyan égetheti a zsírt, illetve építheti az izmait. Például a fitness labda nagyon sokféle gyakorlathoz használható, ezért mindenképpen érdemes beszerezni egyet. Ülve, fekve, állva, kézben és lábak közé …