Aktív pihenés a szellemi kimerültség ellen
Az egész évi munka testileg és szellemileg is kimeríti az embert. Valamilyen feltöltődésre mindenképpen szükség van, ami újra „felrázza” az embert, energiával és jókedvvel tölti fel. Az aktív pihenés fogalmát sokszor halljuk és a legtöbben arra következtetünk, hogy ez egy olyan fajta kikapcsolódás, ami alatt nemcsak lustálkodunk. Ez valóban nem a heverészésről, lustálkodásról szól, mégis …